Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
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107,9 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1895 kcal
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Fedt: 55,27g | Prot.: 171,98g | Kulhyd.: 153,21g.
Morgenmad: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Apfel, Nesquik Kakaopulver, Milbona Reine Buttermilch, Cornflakes. Frokost: Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Culinea Hähnchen Kebab , Ardo Blattspinat, Deluxe Argentinische Rotgarnelen. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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The Flesh's Vægt Historie
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