Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
962 kcal
|
Fedt: 43,59g | Prot.: 81,56g | Kulhyd.: 62,73g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Баранина, Помидоры, Нут (Вареный). Aftensmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Andet: Запеканка с яблоками без муки и сахара. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Vægt Historie
|