Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 92,84g | Prot.: 117,22g | Kulhyd.: 27,01g.
Frokost: Кофе, Natige Сыр Диетический 20%, Одари Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Здорово Хлебцы Пшеничные, Свиной Бульон, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Магнум Лапша для Лагмана. Aftensmad: Чай с Лимоном, Рулька Свиная Вареная , Свиной Бульон, Джинн Семечки Жареные, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|