|
-20кг по итогу ЙЮЮЮХУУУ
|
84 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 51,98g | Prot.: 88,10g | Kulhyd.: 169,31g.
Morgenmad: Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Frokost: Лама Вареники с Творогом. Aftensmad: Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Льняные Семена. Snacks/Andet: Окей Яблоко Гренни Смит. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Юхуууу! От души 🫶🏻🙌🏻🌺отличный результат 👏🏻👏🏻🌺🌺🌺
30 mar 23 af medlem: ЛеночкаАлексеевна
|
Спасибочки🌹🥰если б не моя ,вечно в загуле, сила воли,давно б уже похудела😁,но мотивация нарастает буду топить дальше😘
30 mar 23 af medlem: никанету
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|