Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 52,09g | Prot.: 89,02g | Kulhyd.: 146,16g.
Morgenmad: Сулугуни Глинки Юла, Оливковое Масло, Националь Овсяная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, Каждый День Зефир Ванильный. Frokost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Ачма. Aftensmad: Кисель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлька-Жулька's Vægt Historie
|