Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 39,00g | Prot.: 113,55g | Kulhyd.: 208,35g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Тыква, Творог 0%. Frokost: Помело, Global Village Оливки без Косточек, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Грудка Индейки, Булгур. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Фасоль Стручковая, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Грудка Индейки. Snacks/Andet: Белевские Сладости Белевская Пастила. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|