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Ich weiß,dass es vermutlich morgen wieder etwas höher sein kann.aber ich freu mich so!!
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1764 kcal
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Fedt: 87,29g | Prot.: 62,09g | Kulhyd.: 167,82g.
Morgenmad: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Pfefferminztee. Frokost: Zwiebeln, Purland Hackepeter, Lidl Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: REWE Bio Zitronensaft, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Maille Dijon Originale Senf, Ener Bio Hummus Natur, Dinkelvollkornbrötchen. Snacks/Andet: Merci Edel-Marzipan, Dr. Quendt Oblaten mit Schokocreme. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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