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Wie doof, ich war gar nicht über ETB 😭
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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824 kcal
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Fedt: 30,59g | Prot.: 41,12g | Kulhyd.: 107,42g.
Morgenmad: Apfelsinen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Frokost: Doppelherz Diät Shake. Aftensmad: Kerrygold Cheddar Gerieben, Herzgut Bärlauchbutter, Knollensellerie, Gekochte Karotten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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