Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 58,02g | Prot.: 68,36g | Kulhyd.: 179,06g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Пончики Берлинские с Клубникой, Кофе с Молоком, Хачапури Творожные с Яйцом и Сыром. Aftensmad: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Мэри Лаваш Армянский, Салат (Огурец, Помидор,Лук,Сметана). Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Милкшейк Банан, Магнит Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ekaterina_2210's Vægt Historie
|