|
48,5
48,6
48,5
48,6
48,6
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1716 kcal
|
Fedt: 61,64g | Prot.: 138,71g | Kulhyd.: 158,31g.
Morgenmad: Окское Желток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Биопак Семена Льна, Now Foods Омега-3, Компас Здоровья Семена Чиа, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Банан. Frokost: Hortex Цветная Капуста, Моя Цена Минтай, Здоровое Меню Масло Льняное, Брокколи, Основа Гречка. Aftensmad: Моя Цена Минтай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Здоровое Меню Масло Льняное. Snacks/Andet: Магнит Яблоки Новый Урожай, Помидоры, Икра Минтая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Апельсин, Клубника, Магнит Яблоки Новый Урожай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|