Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 617,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2379 kcal
|
Fedt: 85,33g | Prot.: 136,67g | Kulhyd.: 261,19g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко), Вараксино Яйцо, Royal Forest Какао Порошок, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 5%. Frokost: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Eda.Click Борщ с Говядиной. Aftensmad: Aishafood And Coffee ПП Курзе (Пельмени с Мясом), 100% Ц/З Тесто и Фарш из Филе. Snacks/Andet: Solgar Chewable Vitamin C 500 Mg, ВкусВилл Банан, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Bio Баланс Кефирный 1%, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Семья Довольна Мед, Черника, Пятерочка Сахар, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
интпгениус's Vægt Historie
|