Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
764 kcal
|
Fedt: 16,60g | Prot.: 57,57g | Kulhyd.: 93,04g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Hafermilch , Kellogg's Corn Flakes. Frokost: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|