Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2015
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2015:
|
1169 kcal
|
Fedt: 78,65g | Prot.: 47,87g | Kulhyd.: 71,78g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Aftensmad: Makarna veya Makarna Salatası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Domates Çorbası. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yyanardag's Vægt Historie
|