Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
458 kcal
|
Fedt: 12,01g | Prot.: 33,38g | Kulhyd.: 54,93g.
Aftensmad: Semangka, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Kerupuk Putih, Tempe, Ayam Rica-Rica, Dada Ayam, Ubi Ungu Rebus. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ex96otw65's Vægt Historie
|