Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0,0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 72,46g | Prot.: 120,39g | Kulhyd.: 143,44g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Помидоры, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Астория Соус Сырный. Frokost: Помидоры, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Котлета Куриная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|