Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1320 kcal
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Fedt: 49,28g | Prot.: 99,27g | Kulhyd.: 123,94g.
Morgenmad: Yoplait Skyr Nature, Kiwi, Raisins. Frokost: Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait, Carrefour Parmesan, Crème Fraîche Épaisse, Picard Épinards Hachés, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Grand Frais Coulis de Framboises, Danone Skyr Nature. Aftensmad: Pomme, Yoplait Skyr Nature, Poire Conférence, Avocats, Riz Basmati (Cuit), Jus de Citron, Saumon, Carrefour Sélection Huile de Sésame. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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arlequin91's Vægt Historie
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