Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
109,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
900 kcal
|
Fedt: 17,38g | Prot.: 84,33g | Kulhyd.: 100,74g.
Morgenmad: Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Chia-Samen, Blaubeeren. Frokost: Penny Markt Rindsmettwurst, Bresaola, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Aftensmad: Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Zucchini, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Snacks/Andet: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annemädchen's Vægt Historie
|