Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2015
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2015:
|
850 kcal
|
Fedt: 40,54g | Prot.: 53,57g | Kulhyd.: 68,00g.
Morgenmad: McDonald's Sausage Patty, Scrambled Egg. Aftensmad: Martin's Sandwich Potato Rolls, Instant White Rice, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Kroger Grilled Chicken Breast. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mistybenner's Vægt Historie
|