Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1793 kcal
|
Fedt: 109,38g | Prot.: 57,50g | Kulhyd.: 282,30g.
Morgenmad: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Самокат Соус Томатный с Базиликом , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вязанка Ветчина Классическая, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Смак Булка с Отрубями. Frokost: Яшкино Крокант с Миндалем, Красная Икра Пельмени из Горбуши, Русский Холод Пломбир , Мармелад. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|