Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
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98,4 kg
Indtil videre tabt: 49,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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931 kcal
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Fedt: 17,44g | Prot.: 74,77g | Kulhyd.: 117,77g.
Aftensmad: Rucola, Brokkoli, Vemondo Mix für Veganes Hack, Milbona Cheddary, Kania Ketchup Light, REWE Romana Salatherzen, Kraft Miracle Whip Balance, Freshona Cornichons, Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Senf. Snacks/Andet: Amanie Minz-Menthol Kräuterbonbons Zuckerfrei (Lidl), TiP Kondensmilch 4%, Milbona Skyr Vanille, Himbeeren, Blaubeeren. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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