Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 53,28g | Prot.: 100,98g | Kulhyd.: 107,55g.
Morgenmad: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком. Frokost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мороженое, Курица Гриль, Брокколи, Яйцо, Сливочное Масло, Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, Магнит Банан. Aftensmad: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iriiri8080's Vægt Historie
|