Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 43,79g | Prot.: 165,15g | Kulhyd.: 107,44g.
Morgenmad: Лук, Лента Говядина, Помидоры, Любаня из Кубани Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Frokost: Global Village Булгур, Семья Довольна Мед, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семья Довольна Мед, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Andet: Магнит Груша Деведжи, Красные Вишни. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana_lavrikova's Vægt Historie
|