Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1712 kcal
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Fedt: 64,93g | Prot.: 126,78g | Kulhyd.: 149,52g.
Frokost: More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Banane, Ja! Magerquark. Aftensmad: Hartgekochtes Ei, Emmentaler, Wheaty Veganer Bacon, Rinderhackfleisch, Edeka Premium Burger Buns, Mike Mitchell's Burger Gurken, Heinz American Burger Sauce. Snacks/Andet: Nutella Nutella, Sprite Sprite. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hab mich seit 12 Tagen nicht gewogen. Daher sieht man keinen Fortschritt, vor 2 Tagen wog ich noch 81 Kilo. Also heute ca. 700g leichter
31 mar 23 af medlem: oroawinkler
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Also gewogen und nicht eingetragen... Egal, Hauptsache die Hose wird lockerer. 👍😁
31 mar 23 af medlem: MenthePip
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oroawinkler's Vægt Historie
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