Terese3000's Dagbog, 31 mar 23

Terese3000's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Hyfsat stabilt för tillfället, det är jag glad över. Något jag är mindre glad över är det förbaskade busvädret som varit på sistone, ena stunden regnar det och typ 1 timme senare snöar det 😳🤣 Jag vill ha vår nuuu med barmark, solsken och +10 grader tack 😄 Synd att man inte kan påverka vädret, haha. Men nu är det helg 👌

Önskar alla en underbar helg och kämpa på, oavsett om ni försöker gå ned eller upp i vikt ☺️💪

61,2 kg Indtil videre tabt: 80,8 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 marts 2023:

2054 kcal

Fedt: 119,70g | Prot.: 35,47g | Kulhyd.: 209,01g. Morgenmad: Lindahls Kvarg Stracciatella. Frokost: Kokt Ägg. Snacks/Andet: Nestle Kitkat Chunky Caramel, Marabou Oreo, Pepsi Pepsi Max, Estrella Grill Chips, Vicks Honey Fresh. mere..

Tager 0,1 kg om Ugen

18 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Ja här uppe så börjar snön tina av mina utemöbler så smått. Det översta syns. Skönt att du känner dig stabil. Heja dig!

31 mar 23 af medlem: raschkatten

Raschkatten: Skönt att snön har börjat försvinna hos dig ☺️ Lättare att vara aktiv då utan rädsla för att halka omkull. Tack så mycket 🌺

31 mar 23 af medlem: Terese3000

Wow vilken bravad. Så duktigt. Kram

01 apr 23 af medlem: karamell61

Karamell61: Tack så mycket 😊 Kram

01 apr 23 af medlem: Terese3000

nu är jag tillbaka för sommar meny. satsade på att testa äta 200g mjölkchoklad per dag i min annars perfekt sammansaatta vetetariska meny med 3 stora kaffe latte per dag och jag orkade träna online o ch blev piggare i huvudet också. Jättenöjd md resultatet gillade inte rynkorna och hängbröst som blev resultatet av 30 kg ned i vikt ...men nu drar jag in chokladen över sommaren för att spara lite pengar. fin bild du ser lycklig ut.

01 apr 23 af medlem: alvacasa

Alvacasa: Roligt att höra att du hittat rätt vad gäller kaloriintag och sammansättning. Ibland måste man prova sig fram och det kan ju ta ett tag. Tack så mycket ☺️

02 apr 23 af medlem: Terese3000


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Terese3000's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Terese3000's Dagbog, 31 mar 23

Indsend en Kommentar

Terese3000's Vægt Historie