Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 55,44g | Prot.: 43,56g | Kulhyd.: 188,74g.
Morgenmad: Sania Minyak Goreng, Gula Pasir, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerupuk Putih, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Frokost: Indomie Mi Goreng, Wortel, Buncis, Nutrijell Melon, Nutrijell Kelapa Muda, Kurma, Gula Pasir, Sania Minyak Goreng, Jagung Rebus, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|