Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 42,35g | Prot.: 106,48g | Kulhyd.: 115,18g.
Morgenmad: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Укроп, Огурец (с Кожурой), Моя Славита Кефир 1,5%, Молочные Горки Творог 5%. Frokost: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые, Нежино Фасоль, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Сосиски, Сосиска, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|