Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1201 kcal
|
Fedt: 30,57g | Prot.: 104,61g | Kulhyd.: 131,21g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко. Frokost: Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Ашан Безе Меренги, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Болгарский Перец, Картофель Отварной. Aftensmad: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Варенье из Смородины, Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хек, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|