Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2315 kcal
|
Fedt: 103,91g | Prot.: 130,00g | Kulhyd.: 207,21g.
Morgenmad: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Пятерочка Чиабатта, Слада Клубничное Варенье, Президент Творог 5%, JLC Сметана 20%. Frokost: Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта. Aftensmad: Белая Дача Капуста Квашенная, Конина Вареная, Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|