Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1016 kcal
|
Fedt: 59,45g | Prot.: 81,67g | Kulhyd.: 36,24g.
Frokost: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Винегрет, Кофе, Махеев Горчица, Холодец. Aftensmad: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|