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🤪🙄
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74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1466 kcal
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Fedt: 60,55g | Prot.: 54,02g | Kulhyd.: 186,51g.
Morgenmad: Harzbube Handkäse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Radieschen, Brokkoli, Sellerie, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Möhren. Frokost: Kokos Natur, Agavendicksaft, Kakaopulver, Kokosraspeln, Kokosöl, Dattel, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zitrone, Alnatura Sojajoghurt Natur, Kresse, REWE Bio Petersilie , Aldi Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, REWE Bio Petersilie . Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Apfel. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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