Susi261086's Dagbog, 01 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
54,6 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 1,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2023:
813 kcal Fedt: 14,84g | Prot.: 36,68g | Kulhyd.: 128,84g.   Morgenmad: K-Classic Smalgarden Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Weizen Brötchen, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Frokost: Hähnchengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Aftensmad: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Cafet Kaffeesticks. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons. mere..
1431 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Susi261086's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.