Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
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97,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1036 kcal
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Fedt: 23,15g | Prot.: 80,27g | Kulhyd.: 128,59g.
Morgenmad: Himbeeren, Blaubeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Exquisa Quark Creme. Frokost: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Aftensmad: Edeka Romanasalat, Tomaten, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Penny Markt Hinterschinken, Gut & Günstig Gouda Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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#ungeschminkt's Vægt Historie
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