Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
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51,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1321 kcal
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Fedt: 35,92g | Prot.: 108,01g | Kulhyd.: 139,15g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Canela, Banana, Goiaba, Glória Leite em Pó Desnatado, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Quatá Queijo de Coalho. Frokost: Cebolinho Verde, Coentro, Laranjas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Aftensmad: São Luiz Carne Moída Primeira, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Arroz Branco, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Coentro, Cebolinho Verde, Carioca Feijão Cozido. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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