kirchgellersen's Dagbog, 01 apr 23

mit Frühstück 😉
67 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2023:
1836 kcal Fedt: 76,66g | Prot.: 56,31g | Kulhyd.: 193,11g.   Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Gelee (Alle Sorten), Milch 1,5%, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Kräutertee, Espresso. Frokost: Stinges Nuss-Striezel. Aftensmad: Baklava, Dönerbox. Snacks/Andet: Sekt. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.