Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
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57 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2673 kcal
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Fedt: 115,48g | Prot.: 121,97g | Kulhyd.: 279,16g.
Morgenmad: Lidl Jambon Cuit Supérieur, Oeuf, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Elle & Vire Carré Frais Ail, Fines Herbes et Échalotes. Frokost: Lutti Arlequin, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Marie Blachère Pain Sportif, Bigard Hachés aux Oignons, Turini Torsades au Blé Complet, Courgette, Oignons. Aftensmad: Elle & Vire Beurre, Yoplait Panier de Yoplait, Spaghetti Bolognaise, Marque Repère Taboulé, Leclerc Comté Rose Extra Aop, Pain aux Céréales. Snacks/Andet: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Marie Blachère Pain Sportif, E.Leclerc Jalousie aux Pommes. mere..
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stabil vægt
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