Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2023
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1406 kcal
|
Fedt: 46,79g | Prot.: 104,86g | Kulhyd.: 126,68g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Батон Нарезной, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Первым Делом Сыр Гауда, Батон Нарезной. Aftensmad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Чудо Сырок Шоколадный, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetka_spa's Vægt Historie
|