Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1289 kcal
|
Fedt: 51,66g | Prot.: 81,13g | Kulhyd.: 124,51g.
Morgenmad: ご飯, マイプロテイン Impact Whey Protein, 生卵. Frokost: ローソン 元気豚のカツサンド. Aftensmad: 味噌汁, 豆腐, 生卵, ご飯, プリマハム ハンバーグ. mere..
|
|
2077 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 59 minutter, 基礎代謝 - 1 minut. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jo Bitoh.s's Vægt Historie
|