Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
5317 kcal
|
Fedt: 185,06g | Prot.: 218,63g | Kulhyd.: 718,32g.
Morgenmad: SUPPTRUE Соевый Протеин, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Frokost: Шармэль Зефир в Шоколаде, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Редька, Чечевица Вареная, Кальмар Отварной, Магнит Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Помидор Соленый, Борщ. mere..
|
Tager 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|