Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3256 kcal
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Fedt: 98,79g | Prot.: 210,46g | Kulhyd.: 380,75g.
Morgenmad: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Primia Yogurt Magro Bianco, Sojasun Soya Drink Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Grana Padano Grana Padano. Frokost: Mela, Uva, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Conad Pane Integrale a Fette, Gnocchi alla Sorrentina. Aftensmad: Santa Lucia Ricotta, Sojasun Soya Drink Natural, Primia Yogurt Magro Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Carote, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto). Snacks/Andet: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vanini Cioccolato Fondente 91%. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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