Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 67,66g | Prot.: 72,90g | Kulhyd.: 176,14g.
Morgenmad: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меренговый Рулет. Aftensmad: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, АТБ Банан, Творог, Kinder Киндер Сюрприз, Roshen Mont Blanc . mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|