Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1778 kcal
|
Fedt: 87,24g | Prot.: 109,55g | Kulhyd.: 143,35g.
Morgenmad: Махеевъ Соус Манго-Чили, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей, Запеканка творожная 360гр. Aftensmad: Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Тилапия, Запеканка творожная 360гр. Snacks/Andet: Красный Октябрь Алёнка с Веселинками. mere..
|
Taber 15,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Высокая свинка's Vægt Historie
|