Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1607 kcal
|
Fedt: 58,57g | Prot.: 110,73g | Kulhyd.: 152,49g.
Morgenmad: Ашан Киви, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Сваля Сыр Российский, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Оливковое Масло, Голден Яблоко , Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Грудка Индейки, Рис с Морковью . Aftensmad: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Индилайт Ветчина из Индейки, ITLV Оливки без Косточки, Яйцо, Морковь, Mission Deli Тортилья. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|