Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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296 kcal
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Fedt: 8,59g | Prot.: 15,33g | Kulhyd.: 37,13g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Schwartau Extra Zero Himbeere, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Aftensmad: Edeka Erdbeeren, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Gourmet Rohschinken, Vollkornbrot. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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