Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2106 kcal
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Fedt: 76,30g | Prot.: 93,30g | Kulhyd.: 261,43g.
Morgenmad: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Fraises, Danone Skyr Nature, Conserves de Confiture, Ethiquable Purée Amandes Complètes, Foodspring Whey Protein Chocolat, Lactel Lait Matin Léger, Baguette. Frokost: McCain Just au Four Allumettes, Isio 4 Huile, Oignons, Prozis Lean Burger Buns, Ketchup, Kania Mayonnaise Légère , La Vache qui rit Toastinette , Steak Haché 5%. Aftensmad: Pain Blanc, Auchan Bio Sirop d'agave, Lanvin Escargot, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Andet: Picard Gaufre, Fondant au Chocolat. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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