Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2023
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56,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2218 kcal
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Fedt: 99,42g | Prot.: 120,41g | Kulhyd.: 213,87g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Tirolez Manteiga sem Sal, Banana Caturra, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Ovo, Pão Francês. Frokost: Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Aftensmad: Banana Caturra, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andet: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Nugali Chocolate 80% Cacau. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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