Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2015
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2015:
|
1163 kcal
|
Fedt: 90,30g | Prot.: 54,31g | Kulhyd.: 48,82g.
Morgenmad: Banana, Suco de Limão, Abacates, Jasmine Semente de Abóbora Tostada, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Frokost: Torresmo, Ovo Cozido, Mexilhões Gomes da Costa. Aftensmad: Coco Seco. Snacks/Andet: Limão, Couve Manteiga Crua. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JULIANA BR's Vægt Historie
|