Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2020 kcal
|
Fedt: 85,67g | Prot.: 123,00g | Kulhyd.: 197,61g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Яйцо, Atech Nutrition Коллаген, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Зеленый Листовой Салат. Frokost: Жизнь Март Коул Слоу, Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая, Баклажан Баклажан, Батат, Кабачки. Aftensmad: SPAR Хлеб Финский Заварной, Борщ с Курицей, АТБ Скумбрия Соленая, Замороженная Клубника, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Andet: Жизнь Март Морковный Сок, Пятерочка Банан, Фундук Фундук. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|