Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
|
43 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1362 kcal
|
Fedt: 21,06g | Prot.: 98,88g | Kulhyd.: 203,50g.
Morgenmad: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Индилайт Филе Голени Индейки, Морковь, Булгур. Frokost: Замороженная Вишня, Молком Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Квас Хлебный, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль, Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки. Aftensmad: Ого Отруби Ржаные, Белая Долина Кефир 0,1%, Тыква. Snacks/Andet: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Кокосовая Мука, Банан, Кэроб. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Vægt Historie
|