Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
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93 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1147 kcal
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Fedt: 51,18g | Prot.: 95,51g | Kulhyd.: 69,44g.
Morgenmad: Koro Drogerie Haselnussmus, Athletic Greens Superfood Cocktail, Espresso. Aftensmad: ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Milch (Vollmilch). Snacks/Andet: KORO Bohnenmix mit Chili und Limette (Koro) . mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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