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WTF ???? Guten Morgen zusammen. Dieses Hin und her soll einer verstehen. Gestern nur gefrühstückt, mittags ein paar Kibbelinge und ne kleine Pommes, ein Hauch von Kuchen und das wars. Da komme ich nicht mehr mit.
So und jetzt geht's dann auch wieder auf zur Arbeit. Fühle mich soweit wieder fit und Düse jetzt nach Bonn.
Habt alle einen guten Start in die Woche und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👋
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79,7 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2589 kcal
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Fedt: 124,72g | Prot.: 115,08g | Kulhyd.: 243,40g.
Morgenmad: Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Leerdammer Caractère, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Bonifaz Chili, Philadelphia Joghurt 16%. Frokost: Milfina Kräuterbutter, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gekochtes Ei, Lidl Ciabatta, NAFA French Dressing, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Ja! Mini Mozzarella, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Edeka Salatmix Classic. Snacks/Andet: Favorina Vanille Mandeln. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen☀️, was sind denn Kibbelinge?🤔🙋🏼♀️
03 apr 23 af medlem: kikiontop
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Hallöle. Das sind Fischfilets vom Kabeljau mit Backteig überzogen und dann frittiert. Dazu n Brötchen oder Fritten und z.B. ein Knobidip oder Joppie sauce. Geil. Gibt's in Holland überall zum Beispiel 👍👍
03 apr 23 af medlem: haseeins
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Ach super, danke für die Info. Hört sich lecker an. Werde ich vielleicht auf Texel auch Mal probieren können.🙋🏼♀️☺️
03 apr 23 af medlem: kikiontop
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03 apr 23 af medlem: haseeins
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Ah ok, wir reisen erst 4 Wochen später an. Ihr könnt dann bitte vorab schon einmal von den kulinarischen Highlights berichten☺️, was es so alles fischiges gibt🐟🐙🦀
03 apr 23 af medlem: kikiontop
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03 apr 23 af medlem: haseeins
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